Haritaki - Terminalia chebula, Vrcholák tříslovinný je opadavý mohutný strom s oválnou, košatou korunou dorůstající výšky až 30 metrů. Domovinou mu je jihovýchodní Asie.

Přesný překlad haritaki zní „odplavuje, odnáší“. Haritaki je doporučováno pro podporu přirozené obranyschopnosti organismu - imunitního systému, udržení normálních funkcí trávení, zažívání, vylučování a jater. Blahodárné účinky byly zaznamenány na nervový systém, smysly, mysl a odbourávání stresu. Haritaki působí jako antioxidant, podporuje reprodukční funkce, udržuje přirozené zdraví pleti a přispívá k udržení normálních funkcí kardiovaskulárního, respiračního a močového systému. Haritaki má vliv na metabolismus glukózy a hladinu cholesterolu v krvi.

Tradiční dávkování: Dva kusy haritaki - cca polévkovou lžíci plod, bez pecky - vložíme do 200 ml studené vody a necháme přes noc stát. Ráno na lačno vypijeme. Další variantou je zalít stejné množství 200 ml vroucí vody, nechat projít varem, poté pít ráno nalačno. Na plody s peckou lze použit louskáček na ořechy.

Země původu: Indie
Upozornění: Není vhodné pro těhotné a kojící ženy. Nenahrazuje pestrou stravu. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Doplněk stravy