Ašvaganda, popisována i jako indický ženšen je základní stimulační tonikum indické Ájurvédy, která ji používá při slabostech těla i mysli. Podle tisíciletých ayurvédských zkušeností pravidelné užívání withanie omlazuje, upevňuje zdraví a sexuální sílu člověka.
Ašvaganda - ASHWAGANDHA - Withania somnifera
Ašvaganda - ASHWAGANDHA - Withania somnifera je základní stimulační tonikum indické Ájurvédy, která ji používá při slabostech těla i mysli. Podle tisíciletých ayurvédských zkušeností pravidelné užívání withanie omlazuje, upevňuje zdraví a sexuální sílu člověka. Ašvaganda se postará o váš kvalitní spánek - urychluje usínání. Jde o účinný adaptogen a antioxidant. Má vliv na duševní a kognitivní činnost. Zlepšuje koncentraci, vitalitu i výdrž. Stará se o normální funkce dýchacího systému a normální stav pokožky.
Schválená zdravotní tvrzení pro kořen Ašvagandy (OnHold):
Duševní a kognitivní činnost
Koncentrace
Únava
Duševní zdraví a relaxace
Normální činnost kardiovaskulárního systému
Energie - vitalita - svaly - výdrž
Stres & spánek
Omlazení
Normální funkce reprodukčního systému
Normální funkce dýchacího systému
Normální stav pokožky
Antioxidant
Tradiční užití: Půl čajové lžičky rozmíchejte v malém množství vody na kaši, doplňte do 0,2 l vodou nebo džusem. Užívá se 2x denně. Můžete použít, podobně jako nemletou ašvagandu, jako odvar. Pro tonifikační účinky můžete lžičku suché rozemleté drogy uvařit i v mléce.
Výroba tinktury: 1 kapka na 1 kg tělesné hmotnosti. Tinktura se připravuje: 100 g suché drogy nebo 125 g čerstvé na 500 ml 60% alkoholu. Nechá se 7 dnů naložená v šeru a každý den se protřepe. Osmý den se scedí a může se užívat
bylinné prášky