Mučenka pletní (Passiflora incarnata) je stará indiánská bylina pocházející z Jižní Ameriky z rodu vytrvalých, většinou popínavých bylin, ale také keřů z čeledi mučenkovitých. Různé druhy mučenky jsou rozšířeny v Jižní i Severní Americe, v Asii a v Austrálii.  Mučenka je součástí mnoha potravinových doplňků. Plody mučenky jsou známé jako marakuja.

Pro fytoterapeutické účely je sbírána kvetoucí nať. Kdo někdy viděl rozvíjející se květy marakuji, pochopil, proč se jí říká mučenka. Kvete jen jeden den a doslova rozkvétá před očima. Bylina působí relaxačně, ovlivňuje kvalitu spánku. Je schopna uvolňovat stres.

Použití: nejlépe jako nálev. Lžičku nati zalejte čtvrtlitrem vařící vody a nechte 15 minut louhovat. Užívá se podle potřeby, nejvýše 4x za den. Pozor na vyšší dávkování. 

Zajímavosti: Mučenku modrou, která se pěstuje jako okrasná a koupíte ji skoro v každém květinářství,  přivezli do Evropy v 17. století misionáři a jako pokojová rostlina se rozšířila po celé Evropě. V Itálii, Francii i Španělsku postupem času zplaněla. 

Bylinný čaj - 100g